Ομάδα προσωπικής ανάπτυξης

 

Αγγελική Αποστολάκη

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Επόπτρια

Τηλ. 6946902903

aggelikiapostolaki@gmail.com


Ξεκίνησε η διαδικασία σχηματισμού ομάδας προσωπικής ανάπτυξης στην Θεσσαλονίκη

Ατομικές συνεντεύξεις μέχρι τον Σεπτέμβριο 2025


Ημερομηνία έναρξης ομάδας: Τετάρτη 5 Νοεμβρίου 2025


Η ομάδα προσωπικής ανάπτυξης θα προσφέρει ένα προστατευμένο και ασφαλή χώρο αναγνώρισης, διερεύνησης και επεξεργασίας προσωπικών, αλλά και διαπροσωπικών θεμάτων.

Μέσα από την συνάντηση, την κατανόηση, την αποδοχή και την αυθεντικότητα προάγεται τόσο η προσωπική έκφραση (ταξίδι προς τον εαυτό), όσο και η επικοινωνία με τον άλλο (ταξίδι προς τον άλλο).

Στο προστατευτικό περιβάλλον της ομάδας με σεβασμό, ενσυναίσθηση, βαθιά εμπιστοσύνη και έλλειψη κριτικής δίνεται η δυνατότητα στον άνθρωπο να συνειδητοποιήσει τους φόβους και τις ανησυχίες του, να μπορέσει με άνεση να εξερευνήσει τον τρόπο που βιώνει την πραγματικότητά του και τον εαυτό του και να πάρει τις καλύτερες αποφάσεις για αυτόν.

Καθώς ο άνθρωπος θα μιλάει και θα ακούγεται, θα κατανοεί, θα συνειδητοποιεί, θα νοηματοδοτεί βιώματα, σκέψεις ή αισθήσεις στα οποία μόνο εκείνος έχει πρόσβαση και τελικά θα βρίσκει τον καλύτερο τρόπο ύπαρξης για τον ίδιο.

Μέσα στην ομάδα θα έχουμε την ευκαιρία να έλθουμε σε βαθύτερη επαφή με την ύπαρξή μας ώστε να αναγνωρίσουμε ποιοι πραγματικά είμαστε.

Θα έχουμε την ευκαιρία και να γνωρίσουμε τον εαυτό μας και να τον αποδεχτούμε όπως πραγματικά είναι, ώστε να βελτιώσουμε την σχέση μαζί του.

Θα έχουμε την ευκαιρία να μετατρέψουμε την αυτοκριτική σε ενσυναίσθηση και αποδοχή και να παίρνουμε τις σωστές αποφάσεις για εμάς, με εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και την κρίση μας.

Διευκολύντριες ομάδας:

Αγγελική Αποστολάκη, Κλινική Ψυχολόγος MSc, Ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδεύτρια ψυχοθεραπευτικών ομάδων, επόπτρια

Στέλλα Γιαρμά, Ψυχολόγος με εξειδίκευση στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία, ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευόμενη εκπαιδεύτρια ψυχοθεραπευτικών ομάδων.


Η ομάδα θα πραγματοποιείται ανά 15 μέρες δύο Τετάρτες του μήνα 20:00 – 22:30

στους χώρους του γραφείου της Ψυχολόγου Αγγελικής Αποστολάκη στην οδό Βουλγαροκτόνου 3 στην Καλαμαριά ή διαδικτυακά αν υπάρχει το ανάλογο αίτημα.

Η ομάδα θα είναι κλειστή, όσα μέλη αρχίσουν αυτά θα συνεχίσουν, θα έχει διάρκεια μέχρι το τέλος Μάιου 2026 και θα υπάρχει δυνατότητα συνέχισης της, την επόμενη χρονιά, αν και εφόσον το αποφασίσουν τα μέλη.

Κόστος συμμετοχής: 100€ μηνιαίως για κατάθεση κάθε μήνα, στην διάρκεια των 8 μηνών, σε περίπτωση κατάθεσης εφάπαξ όλου του ποσού στην έναρξη της ομάδας θα υπάρχει μια έκπτωση της τάξεως του 15%.

Η σύνθεση της ομάδας θα διαμορφωθεί μετά από ένα δωρεάν προσωπικό ραντεβού που θα πραγματοποιηθεί με τον κάθε ενδιαφερόμενο, το οποίο θα καθορίσει την ένταξή του ή όχι στην ομάδα. Κριτήρια ένταξης θα αποτελούν η διάθεσή του ενδιαφερόμενου για δέσμευση στην διαδικασία και η ανοιχτότητα ως προς το προσωπικό εσώτερο ταξίδι στον εαυτό του. Χρειάζεται να διασφαλισθεί η σταθερότητα της ομάδας για να μπορεί να διεξαχθεί ανεμπόδιστα αυτό το εσώτερο ταξίδι.

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας καθώς ο αριθμός των μελών θα είναι περιορισμένος. Θα είναι μια ομάδα 12-14 ατόμων.

 

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΌ ΑΓΓΕΛΙΚΉ ΑΠΟΣΤΟΛΆΚΗ

Η Αγγελική Αποστολάκη κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας από την φιλοσοφική σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών από το ίδιο πανεπιστήμιο στον τομέα Κοινωνικής Κλινικής Ψυχολογίας Εξαρτήσεων και Ψυχοκοινωνικών Ζητημάτων.

Εκπαιδεύτηκε στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία με 4ετή βιωματική εκπαίδευση.

Εκπαιδεύτηκε στο Focusing για παιδιά.

Ασκεί εκπαιδευτικό έργο ούσα συνεργάτης στο Ελληνικό Κέντρο Focusing όπου είναι εκπαιδεύτρια ομάδων στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία.

Είναι επόπτρια Προσωποκεντρικής κατεύθυνσης και εκπαιδευόμενη εκπαιδεύτρια εποπτών.

Ασκεί ψυχολογικό, ψυχοθεραπευτικό και εποπτικό έργο στο ιδιωτικό γραφείο της στην Καλαμαριά στην Θεσσαλονίκη όπου έχει ατομικά και ομαδικά ραντεβού τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά.

Είναι τακτικό μέλος στον Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων ως Ψυχολόγος, κατέχοντας Άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου, στην Ελληνική Βιωματική Προσωποκεντρική Εταιρία ως Ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια και στο The Focusing Institute στην Αμερική ως Focusing Oriented θεραπεύτρια.


ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΌ ΣΤΕΛΛΑ ΓΙΑΡΜΑ


Η Στέλλα Γιαρμά είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφου.

Μετά την ολοκλήρωση του βασικού της πτυχίου ειδικεύτηκε για 4 χρόνια στο Ελληνικό Κέντρο Focusing στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική και Συμβουλευτική Προσέγγιση.

Κατά την διάρκεια παρακολούθησης του 4ετούς προγράμματος ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, υποστηρίζοντας ευπαθείς κοινωνικά ομάδες, οι οποίες αντιμετώπιζαν προβλήματα με ναρκωτικά, αλκοόλ, τζόγο.

Η ανάγκη της να παρακολουθεί τις εξελίξεις στον τομέα τις ψυχικής υγείας, την οδήγησε στο να παρακολουθήσει διάφορους κύκλους εκπαίδευσης πάνω στην Ψυχολογία, όπως το Focusing για παιδιά, τα σεμινάρια για τα μυστικά ενός αποτελεσματικού γονέα του Gordons.

Το τελευταίο διάστημα παρακολουθεί ένα βιωματικό σεμινάριο πάνω στον τομέα των νευροεπιστημών, το οποίο δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη σχέση σωματικής και ψυχικής υγείας. Επιπλέον, συνεργάζεται με το Ελληνικό Κέντρο Focusing ως εκπαιδευόμενη εκπαιδεύτρια στους νέους κύκλους εκπαίδευσης του Κέντρου.


Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στη μη Κυβερνητική Οργάνωση ¨ΆΡΣΙΣ¨, υποστηρίζοντας παιδιά και εφήβους διάφορων κοινωνικών ομάδων.

Πλέον, διατηρεί το δικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη, στην περιοχή της Κάτω Τούμπας, όπου διεξάγει δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας.